Vous connaissez l'importance que j'accorde à la psychologie positive préconisée par Christophe André...
J'ai découvert récemment un autre Christophe que je vous conseille si vous vous sentez comme moi en période de "transition du milieu de la vie".
"Un jour, à l'aube de mes 40 ans, ce fut l'effondrement intérieur. Là, malgré l'incompréhension de mon entourage, j'ai tout quitté : la personne que j'aimais, ma maison, ma profession, le succès et la visibilité médiatique croissante que me conféraient mes ouvrages. Sans aucune ressource, j'ai passé deux années à me chercher dans le bouddhisme, l'étude, la méditation, un pélerinage au bord du Gange...
[...] Bien sûr, c'est en tant que psychiatre que j'ai écrit ce livre en écho aux confidences de mes propres patients mais surtout en connaissance de cause, de l'intérieur, conscient, par mon expérience personnelle, des enjeux, des opportunités et des errances possibles de cet âge."
C. Fauré p 14
"Nous pouvons nier les émotions ou les pensées qui traversent notre esprit. Nous pouvons faire comme si notre vie d'adulte était un long fleuve tranquille, alors que nous savons pertinemment que notre barque tangue parfois dangereusement sous la puissance de vents contraires. Si fort que nous souhaitions les éviter, il est impossible d'échapper aux messages qui s'imposent - messages qui sont le reflet de notre besoin d'accomplissement et de plénitude, au seuil du milieu de notre vie."
C. Fauré p.22
" Ce livre dévoile les enjeux de cette nécessaire transition, ouvre des pistes pour bien la vivre, indique les pièges et les impasses à éviter, sans dramatiser, avec conscience, profondeur et sagesse."
C'est LE livre que je recherchais au moment où je remets en question notamment ma vie professionnelle qui ne me satisfait plus complètement.
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" Ne vous trompez pas de cible : le changement auquel vous aspirez ne se situe peut-être pas là où vous croyez."
C. Fauré p 114
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C. Fauré évoque le "processus d'individuation" qui survient en milieu de vie... Il faut lire le livre pour comprendre que "ce que vous êtes en train de vivre est normal, naturel et nécessaire, même si cela semble parfois un peu chaotique."
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Un livre coup de ♥ qui prouve encore une fois que ...
"Quand je pense à tous les livres qu'il me reste à lire, j'ai la certitude d'être encore heureux".
J. Renard
Pour info, Christophe Fauré tient par ailleurs un site où la problématique du deuil est très clairement abordée.
http://www.christophefaure.com/